Slobodni trening na otvorenom, rekracija pod vodstvom svjetski poznate fitness trenerice Sylwie Vujić održat će se i ove subote, 22. travnja, na sportskom terenu pokraj POU Dugo Selo. Trening će početi u 10.00 sati. Dobrodošli su građanke i građani svih generacija koji mogu vježbati prilagođeno svojim godinama, kilama, kondiciji a sve s ciljem promocije zdravlja i zdravog načina života kroz sportsku aktivnost i tjelovježbu.
Sylwia je osmislila načina vježbanja pod nazivom „BodyFit“. BodyFit trening je kombinacija kardio vježbi s vježbama snage što je najbrži put za gubljenje masnog tkiva, definitranje čistih mišića i povećanje energije i fizičke snage. Ova vrst rekreacije je besplatna za sve korisnike. Budite i vi dio pokreta za zdrav život!
